Le cyclisme est un plaisir pour la santé : du débutant au professionnel
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À propos du club
Votre entraîneur et mentor est Alexander Torkachenko
45 ans en selle de vélo, expérience professionnelle d'un cycliste et d'un entraîneur, concentrée en une seule personne. Le chemin de l'école sportive soviétique à l'équipe nationale russe sur l'autoroute a été effectué dans le cadre des équipes néerlandaises et slovènes au milieu des années 90.
- Coureur professionnel des années 90 : lauréat et lauréat de prestigieuses courses sur route en France et au Canada.
- Maître inégalé : Champion et lauréat des championnats mondiaux (World Masters Games au Canada, Australie) et européen (Portugal, Biélorussie) dans la catégorie Masters sur l'autoroute et la piste.
- Conquérant du Granfondo : Lauréat du classement absolu du légendaire Granfondo Milano-Sanremo (Italie) et Ljubljana (Slovénie).
- Expert en courses de plusieurs jours : 11 départs dans la course d'étape difficile Bike Tour Transalp.
Philosophie de l'entraîneur : La base est la sécurité.
Depuis 2014, Alexander s'est consacré au transfert de ses connaissances uniques. Son principe clé :
Je me concentre sur les débutants. C'est l'étape principale, qui sert de garantie de conduite sûre et confiante à l'avenir.
À cette fin, une méthode spéciale de formation de base a été développée, sur laquelle vous apprendrez :
- Maîtriser parfaitement les pédales de contact.
- Effectuer des manœuvres complexes à vitesse minimale.
- Utilisez avec compétence les freins et l'équipement pour un contrôle total du vélo.
- Gardez l'équilibre et déplacez-vous en ligne droite dans le groupe.
Résultat : Au cours des 11 dernières années, plus de 300 hommes et femmes ont non seulement "appris à rouler", mais ont maîtrisé un vélo de course, commencé à gagner des courses Masters et découvert le monde du cyclisme sûr.
La preuve de l'efficacité de la méthode est la réussite des étudiants.
La meilleure confirmation de la compétence de l'entraîneur est la réussite de ses étudiants. Parmi eux se trouvent les champions des Maîtres.
Et l'exemple le plus frappant est le fils d'Alexandre, Pavel Torkachenko. Alexander a dirigé l'entraînement du coureur de 19 ans
En 2024, Pavel a signé un contrat professionnel avec l'équipe de jeunes italienne MG.K Colors for Peace.
Et l'exemple le plus frappant est le fils d'Alexandre, Pavel Torkachenko. Alexander a dirigé l'entraînement du coureur de 19 ans
En 2024, Pavel a signé un contrat professionnel avec l'équipe de jeunes italienne MG.K Colors for Peace.
Alexander organise et dirige également des excursions à vélo du plus haut niveau (Maroc, Italie, France, Thaïlande, etc.) et agit en tant que partenaire de sparring dans des compétitions complexes (Granfondo, Tour transalp, Ironmans), aidant à surmonter les distances avec un mentor expérimenté à proximité.
Commencez votre voyage à vélo avec un professionnel pour qui il n'y a pas de tâches impossibles - juste un plan clair pour votre objectif.
Avantages de la formation
Méthode
Méthodologie individuelle pour tous
Équipe
Nouvelles connaissances, communication, fêtes
Soutien
Le coordinateur répondra à toutes vos questions
Services
Différents formats de formation à un moment qui vous convient dans les coins pittoresques de la France
Entraînement personnel, cours pour mini-groupes ou soutien dans la course. Nous combinons des progrès efficaces dans le sport avec des voyages.
Nous travaillons sur la technique, la tactique et l'endurance sur des routes légendaires.
Nous travaillons sur la technique, la tactique et l'endurance sur des routes légendaires.
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Affichage d'un atterrissage de vélo, mise en place d'équipement, entraînement sur l'autoroute, possession sûre d'un vélo de course, vélo de montagne, wattbike, piste cyclable
Nous mettrons un atterrissage correct et efficace sur le vélo, enseignerons un contrôle confiant et une technique de pédalage. L'entraînement est disponible dans toutes les disciplines : autoroute, vélo de montagne, piste et wattbike dans la salle de sport
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Excursions à vélo le week-end et hebdomadaires
Conquérir les Pyrénées avec nous, inhaler l'arôme de la Provence, essayer le Champagne en plein parcours ! Nous choisissons les routes les plus confortables et les plus belles, où chaque trajet devient un voyage.
Week-ends sur la route : courir pendant 2 jours dans la région voisine - impressions maximales avec un minimum de temps.
Semaine de rêve : 5-7 jours au cœur des meilleurs itinéraires cyclables de France.
Week-ends sur la route : courir pendant 2 jours dans la région voisine - impressions maximales avec un minimum de temps.
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Commentaires
J'ai décidé d'essayer VeloVie sur les conseils d'un ami et maintenant c'est ma principale dépendance ! Ce n'est pas seulement un spectacle à part entière, où vous êtes à la fois spectateur et participant.
Evgénie Tkacheva
20.10.2025
“
Je vais à VeloVie depuis six mois. C'est l'entraînement parfait pour moi : efficace, dynamique, pas ennuyeux. Après le cours du matin, vous vous sentez joyeux et chargé toute la journée. J'aime particulièrement les entraînements d'Alexander - c'est toujours de la super énergie. Le prix mord, mais je suis prêt à payer pour une telle qualité et des émotions. Je le recommande !
Zhanna Popova
20.10.2025
“
Je cherchais un entraînement qui m'aiderait à me mettre en forme après un travail sédentaire et qui ne serait pas moralement fatigant. VeloVie est devenu une découverte !
Pendant 3 mois (je l'ai fait 2 à 3 fois par semaine), j'ai perdu 5 kg, mes jambes sont devenues en relief, la cellulite a sensiblement diminué et ma posture s'est améliorée. Mais l'essentiel est que j'ai finalement compris le processus ! Pas besoin de vous forcer à y aller, j'attends avec impatience chaque entraînement comme des vacances. Merci pour ce format !
Pendant 3 mois (je l'ai fait 2 à 3 fois par semaine), j'ai perdu 5 kg, mes jambes sont devenues en relief, la cellulite a sensiblement diminué et ma posture s'est améliorée. Mais l'essentiel est que j'ai finalement compris le processus ! Pas besoin de vous forcer à y aller, j'attends avec impatience chaque entraînement comme des vacances. Merci pour ce format !
Tatiana Lemneva
20.10.2025
“
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